流浪的天使
发表于 2017-1-31 10:19:34
要让普通人每天长跑并不容易
littleleee
发表于 2017-3-10 22:45:20
长跑有宜于心血系统。
dota888888888
发表于 2017-4-24 13:00:19
长跑后不要暴饮暴食
bingnv1
发表于 2017-4-24 13:25:52
适当比较好。。。
英儿
发表于 2017-6-30 00:48:46
我长跑不行啊，跑着跑着就没力气了，短跑还凑合:)
神雕侠侣
发表于 2017-8-21 06:15:37
身体吃不消啊
cdslian1985
发表于 2017-8-25 09:59:25
徐惠英
发表于 2017-9-4 06:41:37
我每天五点一刻出门长跑一小时才会回家
momosan
发表于 2017-9-19 10:01:28
据说长跑对膝盖不好，最好是散步
cdslian1985
发表于 2017-11-18 08:45:09
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