徐惠英 发表于 2017-3-31 10:20:00

我通常习惯饭后吃点水果

虞姬 发表于 2017-3-31 21:52:31

每天有三餐，我要是不出门，基本就吃两顿，因为起床太晚，这样我基本属于空腹吃水果，然后午饭，不过我晚饭后很少吃水果，或者用水果代替晚饭，每个人的习惯也都不一样吧，哪怕明知道哪点不好，也不是那么容易能够改掉

小侯爷 发表于 2017-4-1 11:33:18

无所谓，我觉得什么时侯吃都很好。

wangyu 发表于 2017-4-2 00:23:35

应该是饭后吃吧

calla1407 发表于 2017-4-2 19:37:52

manutd0831 发表于 2017-3-31 17:55
吃水果的话，按每天时间段会有不同的效果么：早金，午银，晚铜？

原來吃水果還有如此大的學問:loveliness:受教了~~:loveliness:

calla1407 发表于 2017-4-2 19:40:20

虞姬 发表于 2017-3-31 21:52
每天有三餐，我要是不出门，基本就吃两顿，因为起床太晚，这样我基本属于空腹吃水果，然后午饭，不过我晚饭 ...

其實大部分的人應該都是這樣，明知是不好的習慣，但是就是改不過來;P:loveliness:

虞姬 发表于 2017-4-3 15:23:23

calla1407 发表于 2017-4-2 19:40
其實大部分的人應該都是這樣，明知是不好的習慣，但是就是改不過來

点头点头，其实大家都这样，但是都没法改

wqiqi 发表于 2017-4-3 18:55:34

听说是两顿饭之间吃

恒观 发表于 2017-4-4 00:45:00

饭前吃比较好吧

calla1407 发表于 2017-4-4 03:44:39

恒观 发表于 2017-4-4 00:45
饭前吃比较好吧

所謂的專家也是如此說，其實自己覺得舒服就好:loveliness:
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