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穆柯1936 发表于 2020-3-29 16:32:01

虞姬 发表于 2020-3-29 18:41:19

好人1314 发表于 2020-3-29 13:48
节食加运动，其他什么药物的可别尝试，有好几位为了演戏增体重的拍摄结束之后又恢复到原来的数值了，你也 ...

我几年前试过节食，特别有效果，不过可能也有副作用，这次节食不好用了

虞姬 发表于 2020-3-29 18:43:40

calla1407 发表于 2020-3-28 22:55
趕快改變現在鍛鍊還來的及

锻炼是什么？我不认识这两个字:'(
我气管不好，呼吸稍微急促都可能引发咽炎，我的运动只保留走路

好人1314 发表于 2020-3-30 15:50:15

虞姬 发表于 2020-3-30 20:46:58

好人1314 发表于 2020-3-30 15:50
要加两个字 科学，科学节食几乎没有副作用的，早餐中餐晚餐能量发布要科学，关键是坚持，

这个实在是无能为力，知道的基本都是看来的经验之谈

calla1407 发表于 2020-3-30 21:07:23

虞姬 发表于 2020-3-29 18:43
锻炼是什么？我不认识这两个字
我气管不好，呼吸稍微急促都可能引发咽炎，我的运动只保留走路

喔~抱抱，怎麼這麼脆弱，這樣更要做一些拉筋的運動，會讓身體伸展，但是不會喘喔:loveliness:

calla1407 发表于 2020-3-30 21:08:16

虞姬 发表于 2020-3-29 18:41
我几年前试过节食，特别有效果，不过可能也有副作用，这次节食不好用了

不要結節食這樣很傷身

好人1314 发表于 2020-3-31 00:07:40

好人1314 发表于 2020-3-31 00:10:45

hongwei21120 发表于 2020-3-31 09:19:59

现在韩国的艺人不是因为自杀去世都是万幸了 无奈

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